Pelmeni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 265pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 29 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 1192 Kalorien. Pro 100 g: 265 Kalorien, 9 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1109 kJ / 265 kcal | 4989 kJ / 1193 kcal (60%) |
| Fett | 13 g | 58,5 g (84%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 20,2 g (101%) |
| Kohlenhydrate | 29 g | 130 g (50%) |
| davon Zucker | 0,9 g | 4,0 g (5%) |
| Eiweiß | 9 g | 40,5 g (81%) |
| Salz | 1,20 g | 5,40 g (90%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pelmeni?
100 g Pelmeni enthalten 265 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pelmeni?
100 g Pelmeni enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pelmeni?
100 g Pelmeni enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pelmeni?
100 g Pelmeni enthalten 0,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pelmeni?
100 g Pelmeni enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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