Alternativen zu Bulgur Salat Ziegenkäse & Birnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Suntat Boulgour gros +197 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Sera Broune fein Bulgur +171 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sera Brown Bulgur Fine +171 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rinatura Bulgur +201 Kalorien+7,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   375Kalorien 13Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Duru Bulgur +173 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   347Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Suntat Bulgur +197 Kalorien+7,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   371Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Suntat Bulgur +197 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dilek Bulgur +185 Kalorien+5,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Tagwerk Bulgur aus Buchweizen +180 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   354Kalorien 12Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dilek Bulgur Weizengrütze Grob +185 Kalorien+5,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sonnengrün Feldsalat −157 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Markt Tag Feldsalat aus Frankreich −157 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +152 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Baktat Köftelik Bulgur ناعم +197 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Côté Marché Mâche −157 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dilek Weizengrütze Grob +191 Kalorien+5,0 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    365Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    natsu Quinoa mit Feta −12,7 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Spar Natur*pur Bio Bulgur +211 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    385Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Spar Vital Zartweizen −36 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    138Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Florette Winter Genus’s −150 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Müller's Mühle Bulgur −52 Kalorien−2,0 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    122Kalorien 3,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio Organics Baby Spinat −145 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ahama Bulgur fein +185 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    359Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    νώμα Bulgur mit Gemüse +227 Kalorien+6,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    401Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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