Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 357pro 100 g
- Eiweiß
- 19,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,7 gpro 100 g
- Fett
- 20,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 19,8 g Eiweiß, 20,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1492 kJ / 357 kcal | 373 kJ / 89 kcal (4%) |
| Fett | 20,7 g | 5,2 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 2,2 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 28,2 g | 7,0 g |
| Eiweiß | 19,8 g | 5,0 g (10%) |
| Salz | 0,18 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator
Allergene
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kakao?
100 g Kakao enthalten 357 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 19,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 71,12 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 28,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kakao?
Die Hauptzutaten von Kakao sind: Kakaopulver, Kaliumcarbonate, Säureregulator.
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