KoRo

Haselnusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4030014005940 Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 671pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,9 gpro 100 g
Fett: 64 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Haselnusskerne 671 Kalorien, 16 g Eiweiß und 64 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2807 kJ / 671 kcal
Fett	64 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,2 g
Kohlenhydrate	3,9 g
davon Zucker	3,9 g
Eiweiß	16 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

671 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate3,9 g

Zucker3,9 g

Fett64 g

Gesättigte Fettsäuren6,2 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Haselnusskerne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Prix Haselnüsse gemahlen Eiweiß 22 g · 624 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−47 Kalorien
followfood Bio Haselnusskerne Eiweiß 16 g · 657 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−14 Kalorien
Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben Eiweiß 16 g · 656 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−15 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne?

100 g Haselnusskerne enthalten 671 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne?

100 g Haselnusskerne enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne?

100 g Haselnusskerne enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne?

100 g Haselnusskerne enthalten 3,9 g Zucker.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von KoRo

Nährwerte weiterer Produkte von KoRo:

Alle Produkte von KoRo →