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Цедено кисело мляко 10% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4028900004702 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	510 kJ / 122 kcal	766 kJ / 183 kcal (9%)
Fett	10 g	15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,7 g	10,1 g (50%)
Kohlenhydrate	3,8 g	5,7 g (2%)
davon Zucker	3,8 g	5,7 g (6%)
Ballaststoffe	1,5 g	2,2 g
Eiweiß	4,2 g	6,3 g (13%)
Salz	0,13 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Cholesterin13 mg

Natrium52 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Griechischer Joghurt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Цедено кисело мляко 10%?

100 g Цедено кисело мляко 10% enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Цедено кисело мляко 10%?

Die Hauptzutaten von Цедено кисело мляко 10% sind: Griechischer Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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