Schwarzbach Feinkost

Oelheringssalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4028042526872 Heringssalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Oelheringssalat 292 Kalorien, 5 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 5 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,6 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium920 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Oelheringssalat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oelheringssalat?

100 g Oelheringssalat enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oelheringssalat?

100 g Oelheringssalat enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oelheringssalat?

100 g Oelheringssalat enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oelheringssalat?

100 g Oelheringssalat enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oelheringssalat?

100 g Oelheringssalat enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Nautica Heringssalat 225Kalorien 5,4Eiweiß 18Fett Aldi ALDI ALMARE Fisch Heringssalat Mit Roter Bete, Gurken und Äpfeln Aus der Kühlung 1.29€ 250g Packung 1kg 5.16€ 192Kalorien 7,5Eiweiß 13,1Fett Fekoma Magdeburger Heringssalat 339Kalorien 7,5Eiweiß 33Fett Hawesta Antipasti - Hering & Olive-Oregano 209Kalorien 9,8Eiweiß 18Fett Hawesta ANTIPASTI - HERING & GEMÜSE-PFEFFER 195Kalorien 10Eiweiß 15Fett Gosch Heringssalat 265Kalorien 6,7Eiweiß 20Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Schwarzbach Feinkost

Nährwerte weiterer Produkte von Schwarzbach Feinkost:

Alle Produkte von Schwarzbach Feinkost →