Alternativen zu Harissa

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

20 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Harissa −18 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   105Kalorien 4,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Argeta Harissa orient +186 Kalorien+7,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   309Kalorien 10Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   DEA Harissa −68 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   55Kalorien 1,9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   al Amier Harissa - grün +31 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   154Kalorien 0,7Eiweiß 14Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Otto Lenghi Chili sauce +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   124Kalorien 3,2Eiweiß 10,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Harissa −11 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   112Kalorien 1,6Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   demeter Harissa −22 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   101Kalorien 1,7Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   BioGourmet Harissa Scharf −28 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   95Kalorien 1,7Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edmund Try 0.52 Bio-Streichdip-Knoblauch Harissa +141 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
   264Kalorien 3,9Eiweiß 22,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Al Amier Harissa +152 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    275Kalorien 2,1Eiweiß 25Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    BELAZU ROSE HARISSA PASTE +336 Kalorien+0,7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    459Kalorien 2,9Eiweiß 44,2Fett 11Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Haudecoeur Harissa −15 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    108Kalorien 4Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Le Phare du Cap Bon Harissa de la Tunisie −51 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    72Kalorien 2,9Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Le phare du Cap-Bon Harissa du Cap-Bon −51 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    72Kalorien 2,9Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Harissa Paste −24 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    99Kalorien 0,9Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    KATTUS Harissa +48 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    171Kalorien 5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bresc Harissa −36 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+4,3 g Zucker
    87Kalorien 1,5Eiweiß 4,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 8,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sicam Harissa du Cap Bon Sicam −51,3 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    71,7Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 8,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    1001 Delights Harissa paste +30,2 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+7,3 g Zucker
    153Kalorien 5,3Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 11,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Al'fez Al'fez | Harissa +15 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+11 g Zucker
    138Kalorien 2,7Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen

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