Alternativen zu Speisequark Fettstufe

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

35 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Albhof Speisequark Fettstufe +176 Kalorien+7,8 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig K-Speisequark-0,99€/2.9 −2 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 8,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   ja! Speisequark −4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   142Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bechtel Speisequark 40 % Fett −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   139Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut & Günstig Speisequark 40% Fett i. Tr. −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   143Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hochwald Speisequark 40% Fett i. Tr. −4,5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   142Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   EDEKA Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   143Kalorien 9Eiweiß 10,2Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. −7,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   139Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   K-Classic Speisequark mit Sahne −11,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   134Kalorien 8,5Eiweiß 9,6Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ja! Speisequark 20% −53 Kalorien+1,2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mark Brandenburg Speisequark −7 Kalorien−0,2 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Milbona Speisequark 40% −4 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    142Kalorien 8,8Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gutes Land Speisequark 40% Fett i. Tr. −6,6 Kalorien−0,2 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Söbbeke Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. −4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Milbona Kräuterquark −101 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    45Kalorien 9Eiweiß 9,3Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schwarzwaldmilch Sahnequark −2 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    144Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    bioladen* Speisequark mit Sahne −1,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    144Kalorien 9,5Eiweiß 10,2Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Milram Milram Frühlings Quark −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    140Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Quark −4 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Bio Speisequark 40% Fett −5 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    141Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    milfina Speisequark 40% Fett i. Tr. −49 Kalorien+0,7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 10Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Speisequark 40% Fett i. Tr. −4 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Speisequark, 20% Fett i.Tr. −49 Kalorien+1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 10,3Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Weidemilch Quark Fettstufe
    146Kalorien 9,3Eiweiß 10Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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