Alternativen zu Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Kaufland Thunfisch eigener Saft −12 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 23Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    ALMARE Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL −10,3 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Real Quality Thunfisch Filets +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rewe beste Wahl Thunfisch Filets −9 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    EDEKA Thunfisch Filets +3 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Frinsa Deutschland Thunfisch filets +78 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets +1 Kalorien+3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Ja! Thunfisch Filets −4,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Campos Thunfisch Filets +26 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 25,4Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Nixe Thunfisch Filets −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Edeka Thunfisch Filets +54 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Nixe Thunfisch Filets −1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Edeka Thunfisch Filets geschnitten in Olivenöl +54 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nixe Thunfisch Filets im eigenem Saft −14 Kalorien+2,3 g Eiweiß
    99Kalorien 26,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ja Thunfisch Filets im eigenen Saft +5 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 27,2Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Safeway kitchens Thunfisch Filets In Eigenem Saft +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Edeka Thunfisch Filets in Olivenöl +54 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets in Ölivenöl +76 Kalorien+3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +69 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +52 Kalorien−3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fish Tales NL BV Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt −12 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 22,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster −4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Amazon Thunfisch im Salzwasser −6 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft −4 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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