Alternativen zu Fontaine Makreelfilet+pepers

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

92 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Pesasur Caballa de Andalucia −221 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Filet de maqureaux au poivre −158 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pesasur Filetes de caballa en aceite de oliva −221 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −231 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
   187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux −163 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
   255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel −189 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
   229Kalorien 19Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −208 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   As Do Mar filetti di sgombro all'olio di oliva −69 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
   349Kalorien 19Eiweiß 30Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nixe Filetti di sgombro grigliati −331 Kalorien+6,4 g Eiweiß
   86,7Kalorien 24Eiweiß 14Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati −62 Kalorien+3,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nixe Filetti di sgombro occhione grigliati all'olio extra vergine di oliva 10% −75,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    342Kalorien 17Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DeSpar Filleti di sgombro all' olio di oliva −222 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    196Kalorien 25Eiweiß 11Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic −212 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ArcticFish Gerächerte Makrelenfilets natur −180 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nixe Mackerel −148 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 20,9Eiweiß 20,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Makrele −153 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fontaine Makrelen Filet −156 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Makrelen Filets −163 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Arnold Sørensen Makrelen filets −131 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −165 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic Makrelen-filets −193 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −224 Kalorien+2 g Eiweiß
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Makrelen-filets in rapsöl −150 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    268Kalorien 20,2Eiweiß 20,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −119 Kalorien+1,4 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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