Mühlhausen

Mühlhäuser Holunder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4026701022000 Marmeladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 214pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mühlhäuser Holunder 214 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	895 kJ / 214 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	48 g
davon Zucker	37 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker37 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,4 g Ges. Fettsäuren−48 Kalorien+6,6 g Eiweiß
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−0,9 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−63 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mühlhäuser Holunder?

100 g Mühlhäuser Holunder enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mühlhäuser Holunder?

100 g Mühlhäuser Holunder enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mühlhäuser Holunder?

100 g Mühlhäuser Holunder enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mühlhäuser Holunder?

100 g Mühlhäuser Holunder enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mühlhäuser Holunder?

100 g Mühlhäuser Holunder enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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