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Tomatensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4025303120107 Tomatensaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
17pro 100 ml
Eiweiß
0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tomatensaft 17 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 71 kJ / 17 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,64 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium254 mg
Calcium29,1 mg
Kalium217 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,7 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Tomatensaft, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 254,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensaft?

Die Hauptzutaten von Tomatensaft sind: Meersalz, Tomatensaft, Zitronensaft.

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