Alternativen zu Matjeshappen nordische Art in Kräutertunke

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

227Kalorien 5Eiweiß 20Fett 3,1Ges. Fettsäuren 5,1Zucker

73 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Appel Thunfischsalat Mexican −81 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    146Kalorien 11,1Eiweiß 6,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Bofrost Muschelschale mit Lachs und Garnelen −94 Kalorien+4,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    133Kalorien 9,4Eiweiß 8,6Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Toque du chef Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. −121 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    106Kalorien 6,7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Coraya Surimi Sticks −116 Kalorien+3,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    111Kalorien 8,4Eiweiß 4,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Chef Select thunfischsalat −4 Kalorien+5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    223Kalorien 10Eiweiß 17,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. 310Kalorien —Eiweiß 29Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  7. K-Classic Heringstopf Büsumer Art mit Garnelen +4 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    231Kalorien 6,1Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Nestlé Lachs-Sahne Gratin +22,8 Kalorien+6,2 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    250Kalorien 11,2Eiweiß 21,3Fett 10,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. K-Classic Thunfischsalat Mexican Style −59 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    168Kalorien 9,4Eiweiß 9,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Viči Premium surimi in Jumbo Garnelenform −102 Kalorien+3,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    125Kalorien 8,8Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Rügen Fisch Scomber Mix à la Provence −1 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    226Kalorien 9,9Eiweiß 18Fett 3,4Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Nixe Heringsfilets in Paprikacreme −32 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    195Kalorien 10Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Diamond Blue Sea Frozen Surimi Stick −121 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    106Kalorien 6,6Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Der Spreewälder Heringssalat mit Kartoffeln −114 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    113Kalorien 4,6Eiweiß 7,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Der Spreewälder Heringssalat mit Kartoffeln −114 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    113Kalorien 4,6Eiweiß 7,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Lidl Penne mit Garnelen −104 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    123Kalorien 4,8Eiweiß 5,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Vici Surimi Sticks −113 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    114Kalorien 7,5Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Graal Szprot w sosie pomidorowym −118 Kalorien+7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    109Kalorien 12Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Nordsee Fischfrikadellen −68 Kalorien+3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    159Kalorien 8Eiweiß 6,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Larsen Seelachscreme +223 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    450Kalorien 6,2Eiweiß 44Fett 3,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Homann Thunfischsalat +57 Kalorien+4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    284Kalorien 9Eiweiß 24,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
  22. OceanSea Filets de harengs +87 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    314Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Despar Risotto alla pescatora +127 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    354Kalorien 10,6Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. DELMARIN Heringsfilets in Joghurtsauce +26 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    253Kalorien 5,5Eiweiß 22Fett 3,4Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.