Alternativen zu Heringssalat mit Kartoffeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing +34,6 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Dahlhoff Bulgur-Linsen-Salat +69,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat +291 Kalorien+1,4 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Rewe Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern −95 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Fettucine Lachs +0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Florentin Organic Aubergine Salad +141 Kalorien−2,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     254Kalorien 1,7Eiweiß 26,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix −89 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −26 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Schmälzle Schweizer Wurstsalat +102 Kalorien+6,4 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     215Kalorien 11Eiweiß 18Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Thurländer Thurländer Gyros-Weißkraut Salat −18,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     94,8Kalorien 3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE to go BBQ-Mix Salat −83 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     30Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Lysell Diverse Fischkonserven +280 Kalorien+4 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     393Kalorien 8,6Eiweiß 39Fett 6,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Edeka Salat der Saison Wintermix −86 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     27Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Nico Frisch Salat grilled Chicken −79 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     34Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Havita Frischgemüse Salatmix −89 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     24Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     gut & günstig Schlemmerfilet knusprig & kross +52 Kalorien+6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     165Kalorien 10,6Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce −9 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     104Kalorien 5,4Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     natsu Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame +41,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     155Kalorien 6,1Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln +95 Kalorien+9,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Almare Edle Matjesfilets nordische Art +64 Kalorien+8,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Almare Seafood Matjes Blister +64 Kalorien+8,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Almare Matjesfilets nordische Art +60 Kalorien+8,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Biosonne Salade sur mesures Chèvre lardon sauce au fromage blanc +52 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     165Kalorien 5,5Eiweiß 9,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     McDonald's Snack Salad −96 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     17Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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