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Couscous Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4024083362103 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Couscous Salat 157 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 4,7 g
Salz 1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker2,1 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium708 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Salat?

100 g Couscous Salat enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous Salat?

100 g Couscous Salat enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous Salat?

100 g Couscous Salat enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous Salat?

100 g Couscous Salat enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous Salat?

100 g Couscous Salat enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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