Alternativen zu Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade Nordsee
218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Pelican Filets Gourmet Provençale −43,2 Kalorien+4,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +19,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Iglo Fischfilet mit Leinsamen −8,2 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    210Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Penny Fischstäbchen −37,2 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Delifish Forellenfilet −74,2 Kalorien+13,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel −34,2 Kalorien+6,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Pelican Goldbutt −43,2 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Almare Heringshappen +33,8 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +33,8 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce +33,8 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Gut & Günstig Knusper Filets −46,2 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig +1,8 Kalorien+3,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Rewe Knusperfilet im Backteig −50,2 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Sea GOLD Knusperfilets in würzigem Backteig +1,8 Kalorien+3,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −149 Kalorien−5,8 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. GASTRONOMIA DI MARE Lieschen Fischfilet −46,2 Kalorien+3,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    172Kalorien 13,2Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert +16,8 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Fisch Ofen-Backfisch +19,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Iglo Ofen-Backfisch Knuspriger Backteig +28,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Iglo Ofenbackfisch +19,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Iglo Pazifischer Polardorsch Serbische Art −55,2 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    163Kalorien 14Eiweiß 7,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. FRoSTA Pfannenfisch Müllerin Art −103 Kalorien+5,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    115Kalorien 14,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +45,8 Kalorien−1,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili +84,8 Kalorien+11,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    303Kalorien 21Eiweiß 24Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.