Alternativen zu Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +125 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Delicius Anchois +13,8 Kalorien+16,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   High Liner Chips & Fish English Style −47,3 Kalorien−4,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   171Kalorien 4,7Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Delicius Filetti di Alici +3,8 Kalorien+19,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −145 Kalorien+7,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Esca frutti di mare −136 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Deutsche See Goldlocke −88,2 Kalorien+13,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kabeljau-Filets −146 Kalorien+6,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dovgan Lachssticks +16,8 Kalorien+15,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Saupiquet Makrelen Filets +94,8 Kalorien+7,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    norfisk delikatessen Räucherlachs −55,2 Kalorien+10,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −46,2 Kalorien+16,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Delicius Sardellenfilets +3,8 Kalorien+19,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Inc. Seasoned fishfri +75,9 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer +14,6 Kalorien+12,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Esca Sugo pronto alle vongole −134 Kalorien−5,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Delicius Vongole al naturale −121 Kalorien+9,9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Breaded White Fish Fillets −40,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    178Kalorien 10,8Eiweiß 5,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    rio mare Paté de thon +18,8 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl Alaska Seelachs −95,2 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Tillman's Hähnchenschnitzel −8,2 Kalorien+8,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    210Kalorien 17,8Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    nautica Stremellachs −215 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Berida Thunfisch −218 Kalorien+13,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −145 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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