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Kokostraum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

36 g EAN 4021246403000 Pralinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 533pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 45 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kokostraum 533 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 45 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2230 kJ / 533 kcal
Fett	45 g
davon gesättigte Fettsäuren	31 g
Kohlenhydrate	27 g
davon Zucker	26 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

533 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker26 g

Zugesetzter Zucker23 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett45 g

Gesättigte Fettsäuren31 g

Cholesterin42,0 mg

Natrium44 mg

Calcium173 mg

Kalium313 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A94,5 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kathi Grießbrei Eiweiß 4,1 g · 96 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−30,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Kakaobutter, Kokosflocken, Kokospaste, Rohrzucker, Vollmilchpulver, Weiße Schokolade

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 533 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokostraum?

100 g Kokostraum enthalten 3,21 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokostraum?

Die Hauptzutaten von Kokostraum sind: Butterreinfett, Kakaobutter, Kokosflocken, Kokospaste, Rohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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