Alternativen zu Kater Frühstück

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Sea Gold Heringsfilet in Joghurtsauce +71 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    239Kalorien 7,7Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Rewe Beste Wahl Heringsfilets in Senfcreme nach Dijon-Art +75 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    243Kalorien 11,3Eiweiß 19,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Rewe Heringsfilets in Senfcreme nach Dijon-Art +76 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    244Kalorien 11,3Eiweiß 19,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Almare Heringsfilets, asiatische Art −20 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    148Kalorien 12Eiweiß 9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Ja Heringfilets +44 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    212Kalorien 13,1Eiweiß 15,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Dreimaster Heringsfilets - Tomatensauce, weniger fett −27 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    141Kalorien 11,8Eiweiß 7,9Fett 2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Lysell Teufelsröllchen −23 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    145Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Appel Bratheringe −146 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    22Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Appel Kater Frühstück Senfsoße +32 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    200Kalorien 11,3Eiweiß 13,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rewe Fisch Dill-Sahne-Heringsfilets +130 Kalorien−4,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    298Kalorien 6,3Eiweiß 27,7Fett 4,5Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Nixe Zarte Heringsfilets in Tomatencreme +53 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    221Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    REWE Bratheringsfilets −14 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    154Kalorien 11,2Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Almare Seafood Fischkonserve +53 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    221Kalorien 11Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Lysell Hanseatenröllchen −20 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    148Kalorien 13Eiweiß 8,2Fett 3,9Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Edeka Heringsfilets +146 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    314Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Schenkel Heringsfilets +40 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,9 g Zucker
    208Kalorien 11Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Dreimaster Heringsfilets - Mango-Pfeffer-Creme +39 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    207Kalorien 10,5Eiweiß 15,5Fett 3Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Ja! Feine Heringsfilets in Sahnesauce +98 Kalorien−5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    266Kalorien 5,5Eiweiß 24Fett 3,4Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Nixe (Lidl) Heringsfilets in Pfeffersauce +46 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 15,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Almare Bratheringsbällchen in Tomatensoße +4 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    172Kalorien 8,6Eiweiß 9,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Heringsfilets in Tomaten-Creme +13 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    181Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Nordsee Zarte Heringsfilets mariniert mit Dill, mit milder Rauchnote +48 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    216Kalorien 15Eiweiß 15Fett 2,6Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Nordsee Zarte Heringsfilets mariniert mit Zwiebeln, mit Rote Bete-Note +30 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,4Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Sea Gold Heringsfilets in Sahnesauce +99 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    267Kalorien 5,7Eiweiß 24Fett 2,7Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen

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