Zwergenwiese

Sauerkirschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4019736014270 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
55pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sauerkirschen 55 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 230 kJ / 55 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

55 Kcal Füllmenge, Apfel, Apfeldicksaft, Davon Gese Fettsäuren Kohlenhydrate, Sauerkirsch, Steinresthalten Sein, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkirschen?

100 g Sauerkirschen enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkirschen?

Die Hauptzutaten von Sauerkirschen sind: 55 Kcal Füllmenge, Apfel, Apfeldicksaft, Davon Gese Fettsäuren Kohlenhydrate, Sauerkirsch.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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