Alternativen zu Bulgur salat mit roten linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Maggi Nudelsnack Huhn −146 Kalorien−9,3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Gut & Günstig Rucola-Champignon Ragliatelle −103 Kalorien−6,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    120Kalorien 4,1Eiweiß 3,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Ahama Bulgur fein +136 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    359Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    νώμα Bulgur mit Gemüse +178 Kalorien+1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    401Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Frische Sauerkraut Neusser Art −200 Kalorien−9,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Weyengold Frisches Sauerkraut −200 Kalorien−9,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ming Chu Instant-Nudeln Huhn −147 Kalorien−9,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    76Kalorien 1,5Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    chef select Schweinelendchen −96,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    126Kalorien 9,8Eiweiß 5,9Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Vifon Zupa o smaku serowym −159 Kalorien−9,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    64Kalorien 1,2Eiweiß 2,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    365 Whole Foods Market Spelt, Lentils & Brown Rice −78,4 Kalorien−5,0 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    145Kalorien 6,0Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % −8,2 Kalorien+10,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven +53 Kalorien+6,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Appenzeller Appenzeller Fondue (2 x 400 g) +33 Kalorien+4 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −108 Kalorien−1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Beyond Meat Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original −13 Kalorien+6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    210Kalorien 17Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Chef Select Bio Börek-Röllchen mit Blattspinat und Käse −15 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    208Kalorien 6,2Eiweiß 9,3Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Pancho Villa Bohnenmpuere Mexican Refried Beans Bohnenpüree gewürzt −138 Kalorien−6 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    84,5Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Nature Active Bio Boulgour bio +158 Kalorien+3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    381Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Grain de frais Boulgour Gros +128 Kalorien+1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    351Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Gut bio Bulgur −185 Kalorien+3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    38Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Gut Bio Aldi Nord Bulgur +158 Kalorien+3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    381Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    EnerBio Bulgur +148 Kalorien+2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    371Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Ener Bio Bulgur +148 Kalorien+2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    371Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Ener Bio bulgur +148 Kalorien+2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    371Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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