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Chia Topping — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4019339270035 Chia Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 441pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 441 Kalorien, 16 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1845 kJ / 441 kcal	369 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	25 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	30 g	6 g (2%)
davon Zucker	14 g	2,8 g (3%)
Ballaststoffe	18 g	3,6 g
Eiweiß	16 g	3,2 g (6%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate30 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium12 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−13 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−173 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amandes Grillees Au Soleil, Bourbon Vanille, Brauner Leinsamen, Buchweizen, Chanvre Decortiquees Rabotes, Chia, Mandel, Moosbeeren, Rohrzucker, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chia Topping?

100 g Chia Topping enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chia Topping?

Die Hauptzutaten von Chia Topping sind: Amandes Grillees Au Soleil, Bourbon Vanille, Brauner Leinsamen, Buchweizen, Chanvre Decortiquees Rabotes.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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