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Weisser quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4019339192146 Quinoa Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
366pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weisser quinoa 366 Kalorien, 0 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1531 kJ / 366 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 0 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,9 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium47 mg
Kalium563 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weiße Quinoa

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weisser quinoa?

100 g Weisser quinoa enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weisser quinoa?

Die Hauptzutaten von Weisser quinoa sind: Weiße Quinoa.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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