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Der Sahnige — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4019300167678 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 22,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 119 Kalorien. Pro 100 g: 238 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 22,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	996 kJ / 238 kcal	498 kJ / 119 kcal (6%)
Fett	22,5 g	11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,7 g	7,8 g (39%)
Kohlenhydrate	3 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	3 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,1 g
Eiweiß	5,5 g	2,8 g (6%)
Salz	0,70 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett22,5 g

Gesättigte Fettsäuren15,7 g

Cholesterin68,7 mg

Natrium280 mg

Calcium485 mg

Kalium116 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A170 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Frischkäse, Milch, Rahm, Rahmjoghurt, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Der Sahnige?

100 g Der Sahnige enthalten 0,19 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Der Sahnige?

Die Hauptzutaten von Der Sahnige sind: Frischkäse, Milch, Rahm, Rahmjoghurt, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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