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Mandarinen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 24000011484 Früchte in Sirup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 63pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (126 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 63 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 126 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	264 kJ / 63 kcal	332 kJ / 79 kcal (4%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	16 g	20,2 g (8%)
davon Zucker	13,5 g	17,0 g (19%)
Ballaststoffe	1,6 g	2,0 g
Eiweiß	0,8 g	1,0 g (2%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker13,5 g

Zugesetzter Zucker6,7 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium32 mg

Kalium111 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Mandarine, Säureregulator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 0,79 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,49 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 13,49 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandarinen?

100 g Mandarinen enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandarinen?

Die Hauptzutaten von Mandarinen sind: Citronensäure, Mandarine, Säureregulator, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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