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Donuts Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110g EAN 11151045 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 474pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 474 Kalorien, 13 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1983 kJ / 474 kcal	595 kJ / 142 kcal (7%)
Fett	21 g	6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	57 g	17,1 g (7%)
davon Zucker	16 g	4,8 g (5%)
Eiweiß	13 g	3,9 g (8%)
Salz	1,60 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

474 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker10,3 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Caramelzuckersirup, Erdnuss, Maisgrieß, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donuts Erdnuss?

100 g Donuts Erdnuss enthalten 474 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Donuts Erdnuss?

100 g Donuts Erdnuss enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Donuts Erdnuss?

100 g Donuts Erdnuss enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Donuts Erdnuss?

100 g Donuts Erdnuss enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Donuts Erdnuss?

100 g Donuts Erdnuss enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Donuts Erdnuss?

Die Hauptzutaten von Donuts Erdnuss sind: Caramelzuckersirup, Erdnuss, Maisgrieß, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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