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Tomatensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

.7l EAN 4015533051142 Tomatensaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tomatensaft 20 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	84 kJ / 20 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3,8 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium240 mg

Calcium8,1 mg

Kalium254 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rauch Tomatensaft Eiweiß 0,8 g · 18 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−120 mg Natrium−2 Kalorien
Voelkel Tomatensaft Eiweiß 1 g · 15 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien
Rewe Bio Tomatensaft Eiweiß 0,8 g · 18 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Tomatensaft, Ur Steinsalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensaft?

100 g Tomatensaft enthalten 1,193 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensaft?

Die Hauptzutaten von Tomatensaft sind: Tomatensaft, Ur Steinsalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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