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Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

900g EAN 4014760025056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,3 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

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Pro Portion (135 g): 282 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 874 kJ / 209 kcal 1181 kJ / 282 kcal (14%)
Fett 9,6 g 13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 16,3 g 22,0 g (8%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1,9 g 2,6 g
Eiweiß 13,3 g 18,0 g (36%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate16,3 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett9,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 16,3 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?

100 g Fischstäbchen enthalten 1,93 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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