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Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125ml EAN 4013873008536 Mayonnaisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
754pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 ml
Fett
81,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Mayonnaise 754 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 81,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 3155 kJ / 754 kcal
Fett 81,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 3,2 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

754 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker3,2 g
Fett81,7 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium264 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 754 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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