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Fleischsalat o. Gurke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4013873001834 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
489pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
47,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fleischsalat o. Gurke 489 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 47,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2046 kJ / 489 kcal
Fett 47,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker2,6 g
Fett47,9 g
Gesättigte Fettsäuren6,9 g
Natrium532 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat o. Gurke?

100 g Fleischsalat o. Gurke enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat o. Gurke?

100 g Fleischsalat o. Gurke enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat o. Gurke?

100 g Fleischsalat o. Gurke enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat o. Gurke?

100 g Fleischsalat o. Gurke enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat o. Gurke?

100 g Fleischsalat o. Gurke enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.