Lien Ying

Fisch-Sauce Nam Pla — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4013200881436 Fischsauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 ml
Eiweiß
7,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Fisch-Sauce Nam Pla 71 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 7,1 g
Salz 24,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker2,3 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin121 mg
Natrium9880 mg
Calcium84,6 mg
Kalium288 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A64,2 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D10,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sardellen, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 9880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fisch-Sauce Nam Pla?

100 g Fisch-Sauce Nam Pla enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fisch-Sauce Nam Pla?

Die Hauptzutaten von Fisch-Sauce Nam Pla sind: Sardellen, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

1
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3 Zutaten
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Nährwertverteilung

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