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Tahina Sesampaste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4013200387709 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 637pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 60 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tahina Sesampaste 637 Kalorien, 25 g Eiweiß und 60 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2665 kJ / 637 kcal
Fett	60 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,5 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	7,8 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

637 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker1,4 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett60 g

Gesättigte Fettsäuren9,5 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Eridanous Tahini Eiweiß 25,3 g · 630 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Terra Sana Tahin: Sesame Blanc (250 GR) Eiweiß 26 g · 623 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
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−1,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 637 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahina Sesampaste?

100 g Tahina Sesampaste enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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