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Krokoletti gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4013138018386 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 438pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Krokoletti gesalzen 438 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1833 kJ / 438 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin1,9 mg

Natrium320 mg

Calcium4,2 mg

Kalium20,3 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−296 mg Natrium
Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken Eiweiß 17 g · 346 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Lidl Matvete Eiweiß 10 g · 350 kcal pro 100 g

−1,3 g Ges. Fettsäuren−88 Kalorien+2,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krokoletti gesalzen?

100 g Krokoletti gesalzen enthalten 1,328 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krokoletti gesalzen?

Die Hauptzutaten von Krokoletti gesalzen sind: Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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