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Salzbrezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 g EAN 4013138009322 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
394pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salzbrezeln 394 Kalorien, 11 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1648 kJ / 394 kcal
Fett 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 6,4 g
Eiweiß 11 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,4 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium1400 mg
Calcium25,9 mg
Kalium264 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A1914062 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumcarbonate, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Ei, Erdnusse, Milch, Schalenfruchte, Sesam

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzbrezeln?

100 g Salzbrezeln enthalten 6,365 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzbrezeln?

Die Hauptzutaten von Salzbrezeln sind: Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumcarbonate, Natriumhydroxid.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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