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KUKO Gemüsereis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4013138000190 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält KUKO Gemüsereis 350 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 78 g
davon Zucker 1,9 g
Eiweiß 8,3 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

5 Minuten Offen Kochen Lassen, Als Beilage Zu Kurzgebratenem Servieren, Butter Unterrühren, Chrten, Der Schnell Tipp, Erbse, Gut Umrühren Und Abdecken, Karotten, Milch, Nochmals Umrühren Und 2, Parboiled Spitzenlangkornreis, Räucherlachs In Streifen Schneiden, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KUKO Gemüsereis?

100 g KUKO Gemüsereis enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KUKO Gemüsereis?

100 g KUKO Gemüsereis enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KUKO Gemüsereis?

100 g KUKO Gemüsereis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KUKO Gemüsereis?

100 g KUKO Gemüsereis enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KUKO Gemüsereis?

100 g KUKO Gemüsereis enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von KUKO Gemüsereis?

Die Hauptzutaten von KUKO Gemüsereis sind: 5 Minuten Offen Kochen Lassen, Als Beilage Zu Kurzgebratenem Servieren, Butter Unterrühren, Chrten, Der Schnell Tipp.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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