Alternativen zu Makrelenfilets in feiner Tomaten-Creme

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −143 Kalorien+11,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Sea Gold Wildlachs −166 Kalorien+5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    YOUKON Wildlachs Filets −147 Kalorien+8,3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Ja! Wildlachs filets −143 Kalorien+6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −141 Kalorien+6,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −155 Kalorien+5,7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Fish & More Zanderfilets −174 Kalorien+4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −174 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −181 Kalorien+2,7 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ja! rewe Edele Matjesfilets −28,6 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    nautica Edle Matjesfilets −44,6 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −40,6 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Sywan Heringsfilet Gelee −110 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    C. Warhanek Matjesfilets −26,6 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Fjordkrone Thunfisch-filets −150 Kalorien+10,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi White fish fillets −157 Kalorien+8,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −150 Kalorien+3,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −89,6 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −29,6 Kalorien−3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Petit Navire P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne +59,4 Kalorien+3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    314Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Eismann Filet de limande −96,6 Kalorien+3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    ocean sea Ofen Backfisch −49,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Saupiquet Filets de maquereaux grillés +19,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    274Kalorien 14,2Eiweiß 24,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Iglo Filegro Mexicana −80,1 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Makrelenfilets in feiner Tomaten-Creme