Alternativen zu Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
215Kalorien
11Eiweiß
17Fett
2,3Ges. Fettsäuren
2,4Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −62 Kalorien+18 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl −24 Kalorien+16,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −61 Kalorien+14,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −26 Kalorien+16 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +17 Kalorien+14,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −78 Kalorien+14 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −103 Kalorien+14,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −101 Kalorien+9,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 13,3Eiweiß 22,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −1 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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141Kalorien 14Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 16Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.