Alternativen zu Wildlachsfilets handfiletiert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fischerstolz 8 lomos de salmón +116 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −26,9 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska Wildlachs +16,6 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren
   117Kalorien 20Eiweiß —Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −6,9 Kalorien−6 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −26,6 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −25 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −21 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Olivia Atlantic Salmon +84 Kalorien+4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   184Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   iglo Atlantiklachs +97 Kalorien+1,3 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −23 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) +71,9 Kalorien−8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Berida Berida Wildlachsfillet −0,3 g Eiweiß
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Bio Bio Lachsfilet +109 Kalorien+1,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    209Kalorien 21,3Eiweiß 13,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Bio Stremel Lachs +111 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Followfood Bio-Lachs-Filet +100 Kalorien−2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +263 Kalorien−8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Büsumer Feinkost Büsumer premium graved lachs +107 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    thiriet Coeurs de filets d'églefin −28 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +20 Kalorien−1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur +15 Kalorien−3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Pelican Dorsch −26 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rookhus Echter Stremel-Lachs Dill +154 Kalorien+3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sea Gold Edle Matjesfilets +125 Kalorien−4,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Büsumer Feinster Graved Lachs +107 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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