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Gemüsechips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 4012200328002 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
520pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
36 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 520 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 36 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2176 kJ / 520 kcal 544 kJ / 130 kcal (7%)
Fett 36 g 9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 37 g 9,2 g (4%)
davon Zucker 21 g 5,2 g (6%)
Ballaststoffe 13 g 3,2 g
Eiweiß 5,6 g 1,4 g (3%)
Salz 1,50 g 0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

520 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker21 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe13 g
Fett36 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Cholesterin0 mg
Natrium600 mg
Calcium19,5 mg
Kalium140 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Pastinake, Rote Bete, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 520 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsechips?

100 g Gemüsechips enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsechips?

Die Hauptzutaten von Gemüsechips sind: Meersalz, Pastinake, Rote Bete, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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