Puten Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 4011752576275 Putenschnitzel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
23,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Puten Schnitzel 109 Kalorien, 23,3 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 456 kJ / 109 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 23,3 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,3 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

3 Stück Bei

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 23,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puten Schnitzel?

100 g Puten Schnitzel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puten Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Puten Schnitzel sind: 3 Stück Bei.

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