Gouda Happen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4010956000029 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 25 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal	774 kJ / 185 kcal (9%)
Fett	30 g	15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	18,3 g	9,2 g (46%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	25 g	12,5 g (25%)
Salz	2 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren18,3 g

Natrium800 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Denree Käse in Scheiben -Butterkäse Protein 25 g · 343 kcal per 100 g

−0,3 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium−27 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid Konservierungsstoff, Kuhmilch Tierisches Labferment Farbstoff, Natriumnitrat Kochsalz 0

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Happen?

100 g Gouda Happen enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Happen?

100 g Gouda Happen enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Happen?

100 g Gouda Happen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Happen?

100 g Gouda Happen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Happen?

100 g Gouda Happen enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Happen?

Die Hauptzutaten von Gouda Happen sind: Calciumchlorid Konservierungsstoff, Kuhmilch Tierisches Labferment Farbstoff, Natriumnitrat Kochsalz 0.

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