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Hirse Flips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4010355502100 Flips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hirse Flips 387 Kalorien, 12 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hirsevollkornmehl 0 15 Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirse Flips?

100 g Hirse Flips enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirse Flips?

Die Hauptzutaten von Hirse Flips sind: Hirsevollkornmehl 0 15 Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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