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Bio Flohsamenschalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4009932132601 Nahrungsergänzungsmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (3 g): 6 Kalorien. Pro 100 g: 190 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	795 kJ / 190 kcal	24 kJ / 6 kcal (0%)
Fett	0,5 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	1,2 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	84 g	2,5 g
Eiweiß	3,3 g	0,1 g (0%)
Salz	0,30 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate1,2 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe84 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Flohsamenschalen?

100 g Bio Flohsamenschalen enthalten 84,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Flohsamenschalen?

Die Hauptzutaten von Bio Flohsamenschalen sind: Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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