Alternativen zu Keitumer Räucherlachssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Berida Schollenfilet −160 Kalorien+12,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    MIGROS Sellerie-Salat −50 Kalorien−5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer −15 Kalorien+14,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −68 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    ja! Thunfisch Filets −149 Kalorien+16,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −73 Kalorien+20,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Mikado Thunfisch Stücke −71,7 Kalorien+17,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Saupiquet Thunfisch-Filets −152 Kalorien+17,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    White Tiger Garnelen −176 Kalorien+11,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Ja Wildlachs −169 Kalorien+11,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rewe Wildlachsfilets −153 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Pickenpack Wildlachsfilets −128 Kalorien+13,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Gut&Günstig Wildlachsfilets −141 Kalorien+18,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    112Kalorien 25Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Deluxe Zanderfilet −160 Kalorien+14,7 g Eiweiß−6,4 g Zucker
    93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Boquerones Natur −88 Kalorien+16,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    RügenFisch Dorschleber +359 Kalorien−1,5 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ja! Edle Matjesfilets −27 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Ostsee Fisch Geräucherte Makrelenfilets +96 Kalorien+15,5 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +23 Kalorien+13,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Balena Pâte d'anchois −118 Kalorien+18,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    natsu Quinoa mit Feta −91,7 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste +4 Kalorien+12,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Sockeye Wildlachs −120 Kalorien+15,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Thunfisch −148 Kalorien+17,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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