Marschland Naturkost

Kidney Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4009309512722 Rote Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
116pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kidney Bohnen 116 Kalorien und 8 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 485 kJ / 116 kcal
Fett —
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 8 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker2 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 2,0 g Zucker.

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