Alternativen zu Kabeljau-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer +161 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Esca Sugo pronto alle vongole +12 Kalorien−12 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets +23 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl +81 Kalorien+13,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +119 Kalorien+11,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +82 Kalorien+10 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl +117 Kalorien+11,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +65 Kalorien+9,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +160 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet +40 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Delicius Vongole al naturale +25 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Sea Gold Wildlachs +17 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja! Wildlachs filets +40 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    YOUKON Wildlachs Filets +36 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben +42 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets +28 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Fish & More Zanderfilets +9 Kalorien+2,3 g Eiweiß
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets +9 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch +2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +540 Kalorien−10,7 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +154 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    nautica Edle Matjesfilets +138 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +142 Kalorien+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Sywan Heringsfilet Gelee +73 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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