Alternativen zu Flammkuchen Bauernart

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

119 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Nestlé Bio-Steinofen Flammkuchen +18 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    262Kalorien 8,1Eiweiß 14,1Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Margherita salame −13 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    231Kalorien 11Eiweiß 8,2Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ruf Unser Flammkuchen Elsässer Art −9,6 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    234Kalorien 5,6Eiweiß 13Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Veggie Flammkuchen Gemüse & Mozzarella −48 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    196Kalorien 6,7Eiweiß 10Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Nestlé brezel piccolinis +19 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    263Kalorien 11,2Eiweiß 8,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Original Wagner Flammkuchen Spinat Feta −8,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    235Kalorien 6,6Eiweiß 10,6Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Nestlé Bio-Steinofen Flammkuchen +42 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    286Kalorien 9,8Eiweiß 16,4Fett 9,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dr. Oetker Flammkuchen +18 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    262Kalorien 7,8Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dr. Oetker Flammkuchen Ham & Crème Fraîche +18 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    262Kalorien 7,9Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alnatura Flammkuchen Käse Lauch (TK) −9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    235Kalorien 7,9Eiweiß 8,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Coop Bio pizza mediterranea −7 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    237Kalorien 11Eiweiß 9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Gourmet D'alsace Elsässer Flammekueche −10 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    234Kalorien 6,7Eiweiß 14Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    M-Classic Flammkuchen Elsässer Art +5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    249Kalorien 5,9Eiweiß 15Fett 8,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art +3 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    247Kalorien 8Eiweiß 13Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Escal Elsässer Flammkuchen Zwiebel & Speck −24 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    220Kalorien 6,5Eiweiß 13Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    italpizza salamino e provolone +16 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 12Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Biopolar Speck Flammkuchen −12 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    232Kalorien 7,9Eiweiß 12Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Flammkuchen −18 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    226Kalorien 5,7Eiweiß 12Fett 5,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Original Wagner Piccolinis Wednesday - Dark Salami +14 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    258Kalorien 10,3Eiweiß 10,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Duc De Coeur Flammekueche −51 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    193Kalorien 6,2Eiweiß 9,7Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Dr. Oetker Flammkuchen Speck −3 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    241Kalorien 9,8Eiweiß 12Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Good Choice Flammkuchenteig +20 Kalorien+0,7 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    264Kalorien 7,8Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Flammkuchen Profi Flammuchen Elsässer Art −3 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    241Kalorien 9,8Eiweiß 12Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Nestlé Herzhafter Flammkuchen Griechische Art −2,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    242Kalorien 5,6Eiweiß 13,6Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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