Frischer Joghurt 3,5% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 64pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Frischer Joghurt 3,5% 64 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 3,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268 kJ / 64 kcal |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Salz | 0,13 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: 5 fett bei 8 centigrade mindestens haltbar bis siehe deckel, Joghurt mild 3
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 64 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Joghurt 3,5%?
100 g Frischer Joghurt 3,5% enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Frischer Joghurt 3,5%?
Die Hauptzutaten von Frischer Joghurt 3,5% sind: Joghurt.
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