Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 46,7pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,2 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 46,7 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kJ / 47 kcal | 293 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 3,5 g | 5,2 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 3,8 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 7,8 g (3%) |
| davon Zucker | 5,2 g | 7,8 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 6,8 g (14%) |
| Salz | 0,12 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 47 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 5,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild?
100 g Joghurt mild enthalten 1,448 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild?
Die Hauptzutaten von Joghurt mild sind: Fett, Joghurt mild.
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