Alternativen zu Speisequark

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark Paul Söbbeke
142Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Hochwald Speisequark 20% Fett i.Tr. −43 Kalorien+1,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Schwarzwaldmilch Speisequark 40% +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    145Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Berchtesgadener Land Topfen +37 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 8,4Eiweiß 14,4Fett 9,5Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Berchtesgadener Land Topfen Bayrischer Speisequark Magerquark −72 Kalorien+2,9 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    70Kalorien 11,9Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Milram Paprika Quark +118 Kalorien+2,6 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 11,6Eiweiß 20,3Fett 13,6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Schwarzwaldmilch Bio Speisequark Halbfettstufe −43 Kalorien+2,1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 11,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Milram Frühlings Quark −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Milram Frühlings Quark (4x62,5g) −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Landfein Quark 40% Fett −1 Kalorien
    141Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Frankenland Quark mit Sahne −1 Kalorien
    141Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Quarki Quark nach russischer Art −27 Kalorien+7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 16Eiweiß 4Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Quarki Quark nach russischer Art +5 Kalorien+6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    147Kalorien 15Eiweiß 8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Milbona Quark-Traum −91 Kalorien−0,5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren
    51Kalorien 8,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Milram Sahnequark −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Milram Sour Cream +4,5 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 8,2Eiweiß 10,9Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  16. GUT & GÜNSTIG Speise-Quark 40% Fett i.Tr. −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    141Kalorien 8,9Eiweiß 9,8Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Jeden Tag Speisequark −45 Kalorien+1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 10Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. ja! Speisequark −46 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    96Kalorien 10,5Eiweiß 4,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Küstengold Speisequark −0,2 g Eiweiß
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Speisequark −45 Kalorien+1,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 10,3Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  21. frija Speisequark −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Schwarzwaldmilch Speisequark −43 Kalorien+2,1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 11,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Jeden Tag Speisequark −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  24. ja! Speisequark 20% −46 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    96Kalorien 10,5Eiweiß 4,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.